«Il Tai Chi Chuan è l’arte che consente alla durezza di dimorare all’interno della morbidezza, è l’arte di nascondere un ago d’acciaio avvolgendolo nel cotone.
Il
Tai Chi Chuan racchiude una profonda filosofia sia sotto l’aspetto della
tecnica, così come della fisiologia e della fisica.
Pertanto, coloro che vogliono veramente comprenderlo devono impegnarsi per un
periodo di tempo considerevole, percorrendo un preciso percorso di sviluppo.
Ma, sebbene si possa godere dell’istruzione di un bravo insegnante e dei suggerimenti di buoni amici e praticanti più avanzati, la cosa più importante e di cui non si può fare a meno è un’instancabile pratica quotidiana».
(Yang Chengfu, 1883-1936)